Çocuklarda demir eksikliği

Demir; çocukların büyümesi, beyin gelişimi ve öğrenme kapasitesi için önemli bir mineraldir. Çocukluk döneminde demir ihtiyacı arttığı için demir eksikliği sık görülebilir.

Hangi belirtiler görülebilir?

Demir eksikliği her zaman belirgin bir şikâyetle ortaya çıkmaz. Çocukta şunlar görülebilir:

• Halsizlik ve çabuk yorulma
• Dikkat dağınıklığı ve öğrenme güçlüğü
• Solukluk
• İştahsızlık
• Huzursuzluk ve uyku problemleri
• Daha ileri durumlarda çarpıntı ve nefes darlığı

Bazı çocuklarda toprak, kâğıt, buz gibi besin olmayan maddeleri yeme isteği ile demir eksikliği ilişkili olabilir.

Neden demir eksikliği olur?

Yetersiz demir alımı, seçici beslenme, fazla miktarda inek sütü tüketimi, hızlı büyüme dönemleri ve bazı kronik hastalıklar demir eksikliğine yol açabilir.

Özellikle küçük çocuklarda aşırı süt tüketimi (günlük 500 ml'den fazla), hem demir içeren besinlerin daha az tüketilmesine hem de demir eksikliği riskinin artmasına neden olabilir.

Nasıl tanı konulur?

Demir eksikliği yalnızca çocuğun belirtilerine bakılarak anlaşılmaz. Çocuğun büyümesi, beslenme alışkanlıkları ve gerekli durumlarda hemogram, ferritin ve diğer demir parametreleri birlikte değerlendirilir.

Tedavi nasıl planlanır?

Tedavi, eksikliğin derecesine ve nedenine göre planlanır. Sadece demir ilacı vermek yerine, demir eksikliğine neden olan beslenme alışkanlığının veya altta yatan durumun düzeltilmesi önemlidir.

Unutmayın

Demir eksikliği erken fark edildiğinde kolaylıkla tedavi edilebilir. Ancak demir ilaçları doktor önerisi olmadan başlanmamalıdır; gereksiz ve yüksek doz demir zararlı olabilir.